Escrito por Jessica Lima
No dia 16/04 a LEMA fez uma live com a nutricionista, mestre da UFRJ, Bianca Oliveira. Na live, uma conversa descontraída, Bianca abordou diversos assuntos para ajudar as pessoas a se alimentarem melhor e ajudar a imunidade na quarentena. Dentre os tópicos, foi por diversas vezes falado é a importância de inserir alimentos de verdade e diversificados na alimentação do dia a dia.
Leia nosso primeiro post da live sobre 5 substâncias que aumentam a imunidade
Sabendo das dificuldades impostas pela quarentena, falamos sobre apoiar os microempreendedores que sofrem mais com essa crise. Estes empreendedores também podem ajudar a população a ter acesso a esses alimentos de verdade, frescos, sem que tenhamos que sair de casa uma vez por semana para abastecer as nossas geladeiras. Esta ajuda mútua se chama delivery e a LEMA correu atrás de alguns empreendedores em algumas regiões do Rio de Janeiro que estão fazendo entrega.
Abaixo vamos listar os mesmos de acordo com os bairros do Rio de Janeiro em que estão entregando. Lembrando que qualquer alimento que entre nas nossas casas devem ser imediatamente limpos antes de ser guardados. Para matar os microorganismos que podem estar vivos em sua superfície, a forma correta é com água e sabão ou deixando de molho na água sanitária diluída (1 colher de sopa para 1 litro de água).
Feiras Orgânicas
Em diversos bairros do Rio de Janeiro, haviam feiras orgânicas onde era possível encontrar esses microempreendedores. Com as vendas nas feiras interrompidas por causa da pandemia, é possível encontrá-los nas redes sociais e fazer suas encomendas sem sair de casa. Através do contato pelo site ou um dos formulários abaixo, o cliente pode comprar frutas, verduras e legumes, e receber no conforto da sua casa.
Horti Fruti
Todo Rio de Janeiro
Sérgio Yabe - Shiitake SA |(21) 98189-4745
Zona Norte
Naturais Express | (21) 3269-5067 / (21) 99459-2329
Hortifruti Fazendinha | 95905-0374 (Whats-app) (Anchieta, Parque Anchieta, Ricardo de Albuquerque, Pavuna e Nilópolis)
Empório do Sertão | 2693-5176 (Anchieta e Nilópolis)
Orgânicos in box | (Vila da Penha)
Shopping das Frutas | (21) 99560-0985 (Whatsapp) (Inhaúma e arredores - consultar endereço)
Ser Orgânico |(21) 2242-8850 (Tijuca)
Sergio e Renata |(21) 99540-7977 ou (21) 99248-9536(Whatsapp) - Frutas, legumes e verduras (não orgânicos) (Ilha do Governador)
Feirinha em casa (Jaqueline) | (21) 96577-5976 (Ilha do Governador)
Hortifruti Delamares | (21) 3495-5292 / (21) 98195-2014 (Ilha do Governador)
Mixx Alimentos | 97081-9476 (Ilha do Governador)
Orgânicos do Rio | (21) 98086-8778 - @organicosdorio (Ilha do Governador)
Hortifruti | (21) 2109-9050 (Vila Isabel)
Sabor da Vila (R. Souza Franco) | (21) 2578-3602 / (21) 2576-6150 / (21) 98242-1488 (Whats-app) (Vila Isabel - Consultar endereço)
Sabor da Vila (Bl. 28 de Setembro) | (21) 2577-9737 / (21) 2577-9952 / (21) 98242-1488 (Whatsapp) (Vila Isabel - Consultar endereço)
Varejão Hortifruti | (21) 2281- 0989 (Cachambi, Del Castilho, Engenhão, Méier)
Gonzales Hortifruti | (21) 3570-1400 / (21) 3570-1408 / (21) 98179-9206 (WhatsApp) (Tijuca)
Hortfeira | (21) 96437-6626 (Tijuca)
Sitio Demedeiros | (21) 9969-82844 (Grande Tijuca e Cachambi)
Daniele | Celular/Whats-app: (21) 99485-6667 (Grande Tijuca)
Ivison - Domicílio Orgânico | Celular/Whats-app: (21) 98863-1554 (Grajaú)
Zona Sul
Hortfeira | (21) 96437-6626
Mercearia Orgânica | (21) 98813-8995
Orgânicos do Rio | (21) 98086-8778 - @organicosdorio
Sitio Demedeiros |( 21) 996982844
Ailton - Sítio Tapera | Celular ou Whats-app (24) 99266-7301
Daniele | Celular ou Whats-app (21) 99485-6667
Killiana | Celular ou Whats-app (21) 96475-8112
Pedro | Celular ou Whats-app (21) 97016-2164
Ivison - Domicílio Orgânico | Celular ou Whats-app (21) 98863-1554
Ser Orgânico | (21) 2242-8850 (Glória, Catete, Flamengo, Botafogo, Laranjeiras, Humaitá e Copacabana)
Hortifruti Sabor da Vila |(21) 2542-7582 (Botafogo)
Walace - Sítio Cachoeirinha | Celular ou Whats-app (21) 96715-6354 (Também fazem cestas básicas).
Zona Oeste
Sacolão do Joari | 2406-4187 / 2406-4233 (Campo Grande - Consultar endereço)
Naturais Express |(21) 3269-5067 / (21) 99459-2329 (Campo grande, Barra, Recreio)
Lúcia Orgânicos | 99988-6572 / 99137-6812 (Campo Grande)
Betofruit | 2425-9008 (Taquara)
Feira Agroecológica | (21) 99411-5574 (Freguesia)
Carioca Fruti |(21) 96581-8834 (WhatsApp) (Santa Cruz e Sepetiba)
Hortfeira | (21) 96437-6626 (Barra, Recreio, Jacarepaguá e Vargens)
Orgânicos do Rio | (21) 98086-8778 - @organicosdorio (Barra, Recreio, Jacarepaguá e Vargens)
Ivison - Domicílio Orgânico | Celular ou Whats-app (21) 98863-1554 (Barra)
Sitio Demedeiros | (21) 99698-2844 (Barra, Curicica, Freguesia e Jacarepaguá)
Mercearia Orgânica | (21) 98813-8995 (Barra)
Zona Central
Mercearia Orgânica | (21) 98813-8995 (Centro)
Orgânicos do Rio | (21) 98086-8778 - @organicosdorio (Centro)
Sitio Demedeiros | (21) 99698-2844 (Centro e arredores)
Walace - Sítio Cachoeirinha |Celular ou Whats-app (21) 96715-6354 (Também fazem cestas básicas).
Ivison - Domicílio Orgânico | Celular ou Whats-app (21) 98863-1554 (Lapa)
Baixada Fluminense
Alessandro orgânicos | (21) 99634-2202 (Nova Iguaçu)
Orgânicos Nova Iguaçu | 99341-0158 (Nova Iguaçu)
De Grão em Grão | (21) 99129-8172 (Whats-App) (Nova Iguaçu)
Casas Pedro | 3861-9040 (IFood) (Nova Iguaçu)
Martfy | IFood ou aplicativo (consulte seu endereço no site https://martfy.com.br/)
Niterói
Orgânicos Veio da Roça | (21) 2711-9105
Sitio Demedeiros | (21) 99698-2844
Seropédica (km 47)
Lúcia Orgânicos 999886572 / 991376812
OUTROS
(PÃES INTEGRAIS, PÃES DE FERMENTAÇÃO NATURAL, BOLOS, TORTAS, PASTÉIS, QUICHES, ANTEPASTOS, CHUTNEYS ORGÂNICOS, ETC.)
Jeferson - Com`Amor | Celular/Whats-app: (21) 99746-8858 (Zona Sul, Tijuca e Barra)
Alessandra - Gastropoema | Celular/Whats-app: (21) 98477-1201 (Tijuca, Grajaú, Vila Isabel, Andaraí, Maracanã, Zona Sul)
Daniel - Organopão | (24) 99243-2393 (panificação e hortifruti - Zona Sul, Tijuca, Grajaú Andaraí, Santa Teresa, Centro, Leme, Flamengo, Botafogo, Laranjeiras, Copacabana, Ipanema, Leblon)
DICA: Se não encontrar sua região em nenhuma das informações acima, encontramos esse site onde é possível tentar localizar, através do seu CEP, o delivery que atende a sua casa: pertinhodecasa.com.br
Recado Importante:
A LEMA deseja que esse post ajude o número máximo de pessoas: tanto aquelas que precisam comprar, como os próprios empreendedores. Lembre-se que essa época de pandemia afetou bruscamente a vida dessas pessoas. Na hora de escolher de onde comprar, vamos dar a preferência àqueles que precisam mais.
Não se esqueça de compartilhar esse post com seus conhecidos para que eles saibam sobre essas opções e também para que eles possam ajudar!
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